为帮助学子将抽象目标转化为具体行动，在动态反馈中保持成长动力，港航与路桥工程学院于2025年12月12日成功举办“刻度玩家的目标进度条”主题工作坊，为同学们搭建了可视化、可操作的目标实现平台。

活动伊始，陈丹老师以焦点解决治疗中的量表工具为核心，点明本次工作坊“以刻度见进度，以行动促成长”的核心意义，通过开学适应度、社交提升、健康管理等贴近校园生活的案例，生动阐释了“刻度是路径而非评判，是导航而非终点”的理念，迅速引发同学们的共鸣。主题分享环节，老师详细拆解了目标进度条的构建逻辑，从具体目标设定到0-10刻度轴制作，再到关键里程碑定义，为同学们提供了一套兼具科学性与趣味性的目标管理方法。

互动体验环节设置了“量表工坊”“刻度画廊”“行动拆解”三大模块。同学们专注投入，先写下本学期核心目标，随后绘制专属0-10刻度轴，通过阶梯型、树状图、游戏地图等创意形式可视化进度；在“刻度画廊”中，大家轮流参观彼此作品，围绕“刻度校准”“资源发现”提供针对性反馈，用鼓励贴纸传递正向能量；最后，同学们结合反馈拆解下一步行动，在团体圈中分享当前刻度、本周目标与首发行动，全体成员以“推进手势”共同喊出“进度条，前进！”，为目标启动注入满满动力。现场氛围热烈融洽，不少同学表示：“这种可视化的方式让目标不再遥远，每一个刻度的推进都让我清晰感受到自己的成长。”

活动尾声，陈丹老师作总结发言。她强调，最好的目标系统是让人们清晰看见自己正在前进，鼓励同学们以此次工作坊为起点，坚持动态调整目标进度，在每一个“小刻度”的积累中实现大成长。此次主题工作坊将专业工具与趣味互动相结合，不仅帮助学子掌握了科学的目标管理方法，更激发了主动行动的内在动力，学院将持续通过系列特色活动，为同学们的成长成才保驾护航。