为强化学习效果，一场以“三重赞美”为主题的心理团体辅导活动在我校展开。12月23日午时，在南教学楼107教室，港航与路桥工程学院的老师和同学们通过体验、解析、演练和挑战四个环节来开展本次工作坊，陈丹老师引导学生掌握结构化、深层次的赞美技巧，旨在提升学生的沟通能力、同理心与自我价值感。

活动以轻松活泼的“赞美接龙”游戏开场，学生们围成一圈，用一句话快速赞美身旁的同学。初步感受赞美带来的愉悦后，引导者提出问题：“如何让赞美更走心、更有力量？”由此引出核心教学内容——“三重赞美”法。现场通过对比两种不同的赞美场景，让学生直观感受差异，“真正的赞美不是技巧，而是带着发现的眼光看世界。”工作坊最终超越了沟通技巧层面，指向更深层的教育目标——帮助师生构建积极的校园支持系统。当学生学会用结构化表达传递善意时，他们不仅在提升沟通能力，更在培养成长型思维和同理心。

为强化学习效果，老师设置了“三重赞美工坊”实践环节。学生分组抽取如“同桌设计惊艳黑板报”、“同学运动会破纪录”、“研发智能分类垃圾桶”等贴近校园生活的情境卡，并分饰赞美者、被赞美者与观察员。工作坊上，老师亲自示范了两种不同的赞美方式。当他用三重赞美法夸奖一位获奖的学生时，这位平时内向的学生眼睛亮了起来，主动分享了路途中的挫折与突破。“那一刻我意识到，当我们关注过程而非仅结果时，学生感受到的是被深度理解。”许多同学表示，三重赞美让他们学会了“如何问出好问题”。“以前夸别人时，对话可能就结束了。现在我们会好奇对方‘怎么做到的’，这让我们更愿意彼此分享经验。”。

“教育的本质是唤醒。”老师在总结时说，“三重赞美唤醒的是学生发现美好的眼睛、表达善意的能力，以及最重要的——相信自己值得被深度看见的价值感。”当一句句具体而真诚的赞美在校园里流淌，改变的不仅是对话的温度，更是一个个年轻心灵被点亮的过程。在这个快节奏的时代，“三重赞美”工作坊提醒着我们：有时候，最好的教育就藏在如何好好说一句话里。本次“三重赞美”工作坊通过系统的教学设计，将心理学沟通技巧转化为学生可操作、可体验、可内化的能力，为校园人际互动与个人成长注入了温暖而有力的积极能量。